Carolina Mantero - Genova, Città Metropolitana di Genova

marzia A.

Una nutrizionista straordinaria che cambia il rapporto con il cibo e con sé stessi

Ho conosciuto Carolina grazie a un’amica in un momento molto difficile della mia vita. Il mio corpo aveva subito un drastico aumento di peso e il cibo era diventato per me un rifugio, un conforto, ma anche una fonte di frustrazione. Ho sempre avuto un rapporto di amore e odio con il cibo, e temevo di non riuscire mai a trovare un equilibrio.

Carolina è andata oltre il semplice piano alimentare: ha saputo ascoltarmi, supportarmi e trovare soluzioni personalizzate, pensando fuori dagli schemi e adattando il percorso alle mie esigenze reali. Grazie a lei non ho solo perso 15 kg in modo sano e graduale, ma soprattutto ho acquisito una nuova consapevolezza e un approccio più equilibrato al cibo.

Il suo sostegno è stato fondamentale: non si è mai limitata a dare regole, ma mi ha aiutato a cambiare mentalità, a capire i miei bisogni e a costruire abitudini sostenibili nel tempo. Oggi mi sento meglio non solo fisicamente, ma anche mentalmente.

Se cercate una professionista empatica, attenta e capace di fare davvero la differenza, Carolina è la persona giusta. La consiglio di cuore!

Davide G.

Sono stato seguito da Carolina per più di un anno; mi ero rivolto a lei su consiglio di conoscenti perchè ero molto sovrappeso e perché, avendo deciso di seguire una dieta vegana, volevo che fosse ben bilanciata secondo le indicazioni della medicina contemporanea.

Dopo un anno ho perso più di 10 kg e ho analisi del sangue perfette (salvo problemi che non hanno niente a che vedere con la dieta). Ma ho ottenuto molto di più: ho recuperato un rapporto positivo col mio corpo e ho sviluppato una capacità di controllo sul mio stile di vita che non credevo sarei riuscito ad avere. In tutto questo senza mai soffrire davvero per un regime alimentare in deficit calorico e recuperando anzi amore per il cibo e la cucina. Questo mi ha aiutato molto in un momento di grandi cambiamenti della mia vita.

L'approccio per certi versi "olistico" (ma scientificamente solidissimo) di Carolina funziona e si percepisce essere ben rodato.
Il tariffario è anche più che adeguato al servizio offerto.

Assolutamente consigliata una visita

Benedetta C.

Esperienza estremamente positiva, anche a prescindere dai risultati desiderati e comunque raggiunti! La dottoressa Mantero è molto empatica oltre che competente e professionale, tiene da conto tutta la storia del paziente ed è sempre disponibile.

Sara B.

Mi sono trovata molto bene con Carolina. Professionale e davvero interessata alla persona che ha davanti creando un ambiente confortevole dove potersi sentire a proprio agio. In visita traspare la sua passione per questo lavoro e quello che ti offre è un percorso ritagliato sulla tua persona e le tue necessità rendendolo accessibile e percorribile con un pò di impegno. Io avevo bisogno di indicazioni su come comporre i miei piatti affinche fossero bilanciati e con Carolina ho imparato a farlo senza troppi sforzi riuscendo a rispettare una dieta quanto più vegetariana possibile.
Davvero consigliata!

maria R.

Carolina è una professionista molto preparata e sempre disponibile! Grazie a lei e al suo lavoro sono riuscita a risolvere alcune difficoltà e a creare un rapporto sereno e sano con il cibo! Consiglio vivamente!

Lucia V.

Ho iniziato il mio percorso con Carolina più di un anno fa e ho avuto un’esperienza davvero positiva! Grazie alla sua professionalità, competenza e gentilezza, ho imparato cosa significa mangiare in modo sano e bilanciato. Ho raggiunto obiettivi importanti e ho imparato ad apprezzare il mio corpo. Consiglio vivamente a tutte le persone che ne sentono il bisogno di intraprendere un percorso con lei!

Emanuele R.

Mi sono trovato davvero benissimo, oltre che competente Carolina mostra molto passione nel suo lavoro.
Personalmente ho seguito un percorso di dimagrimento, ma grazie a lei ho anche imparato piano piano come gestire l'alimentazione in maniera più sana ed equilibrata.
La dieta che ti propone è flessibile, e anche se ti si presentano ostacoli organizzativi o psicologici si dimostra disponibile ad apportare delle modifiche per rendere il tutto più semplice possibile.
Senza forza di volontà cambiare risulta complicato, ma penso che Carolina sia in grado di ottimizzarla e di aiutare chiunque, un abitudine per volta.
Oltretutto non c'è una volta che non la abbia vista sorridente e solare, la consiglio vivamente!

Loredana G.

Esperienza super positiva!! Ho iniziato il percorso con carolina circa un'anno fa dopo un lungo periodo di problemi gastrointestinale. Grazie a Carolina ho capito quanto è importante avere un'alimentazione corretta e oggi riesco a prepararmi pasti sani, equilibrati ma buoni allo stesso tempo. Nel tempo sono riuscita a perdere peso e centimetri ma soprattutto grazie a un piano alimentare corretto non ho più avuto fastidi gastrointestinali. Carolina è una professionista estremamente gentile e disponibile nel chiarire qualsiasi dubbio ma anche in caso di necessità tra una visita e l'altra. La consiglio.